こんにちは！リッツ ジュニア和です。
とてもにぎやかな声が聞こえてきたので、覗いてみると…👀
個別療育のはずが、先生がいっぱい😲⚡
何をしているのか見てみます🔍
川の字で横になったかと思えば、タイマーをかけて
「よーい、スタート！」
一斉に腹筋が始まったーーー！！！
先生達は悲鳴を上げながらも、食らいついています💪
おともだちは、足を押さえてもらっている先生にちょっぴりお手伝いをしてもらいながらも、タイマーが鳴るまで一生懸命頑張りました👏
上半身の筋肉を鍛えることで、体幹が強くなり、姿勢保持や集中力アップに繋がります✨
運動不足の先生達にも、良い刺激になりました😊
みんなでやると、より楽しいですね💓
また先生達も誘ってくださいね🤗
