ホッピング名人直伝🌟ホッピングで全身運動🐰

ボディイメージ

こんにちは!リッツ ジュニア和です。

今日は、リッツのホッピング名人をご紹介したいと思います🐰

リッツにある「ソフトホッピング」🌟
ジャンプをして着地をするたびに、可愛い音も鳴る楽しい運動器具になります。
足元部分はスポンジになっているので、たくさん遊んでも足が痛くならないのが良いですね✨

この日は初めてこのホッピングに挑戦しましたが…

とっても上手にジャンプを繰り返すことが出来ました👏

「お部屋の端から先生のところまで来て😊」という指示に対しても、すごい勢いで到達してくれました🤣

ホッピングは、全身を使う粗大運動となります💪
🌟持ち手をしっかり握る✊
🌟持ち手を引っ張りながら、上へジャンプする🐰
🌟バランスをとって着地する✨

この一連の動作を繰り返すことで、全身の筋力の発達を促し、バランス感覚を鍛えることが出来ます👏

全身運動をすることで、体幹が鍛えられ、着席時の姿勢保持に繋がります。
また全身の協調運動により、ボディイメージの形成を促し、怪我をしにくくなることが期待できます✨

それだけでなく、ホッピングは固有受容覚や前庭覚を刺激し、感覚統合に繋がる運動にもなります🎀

全身の運動によって息を切らしていたおともだちでしたが、とても上手にジャンプをすることが出来ていました👏
また元気いっぱいなジャンプを見せてくれるのを、楽しみにしています🤗

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