こんにちは！
リッツ ジュニア花です。
最近ボルダリングのバナナが大好きなお友達😊
今日も滑り台をよじ登り大好きなバナナに「タッチ！」🍌
このお友達は滑り台をすべるのも上手ですが、よじ登るのもとっても上手なんです！
先生が少し身体を支えながら足の裏をでしっかり滑り台を踏みしめ、下肢の力や体幹を使ってしっかりよじ登りました🧗足の裏や体幹を使って踏ん張ることで肩、股関節、体幹の大きな筋肉を賦活することができます💪
よじ登りで重力に負けないように大きな筋肉に力を入れることで、姿勢バランスの発達を促すこともできます。
また、当教室のボルダリングは色や形が様々なので色指定や「バナナタッチ」等で楽しく指示の受容ができます😆
