ボディイメージ サーキット🔄️飛び石鬼ごっこ🏃♂️🏃♀️🏃
こんにちは!リッツ ジュニア空です。サーキットトレーニングは、大人でもダイエットや体力作りのために行っている方もいますが、療育の現場でも度々取り組んでいます💪サーキットとは、決められたコースを回りながら、いろいろな運動を組み合わせて、連続し...
ボディイメージ
和(なごみ)
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協調運動
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