和(なごみ) めざせ!ハリウッドスター🌟
今回は、ボディイメージを養うプログラムを行いました💪ボディイメージとは❓自分自身の体のイメージや体の感覚のこと。ボディイメージが理解できると、身体の輪郭や大きさ、力の入り具合、体の傾き具合などを実感できるようになります。ボディイメージが未熟...
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